😱🙈
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57.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 77.95克 | 蛋白质: 55.60克 | 碳水物: 119.86克.
早餐: Rijstwafels (Volkoren), Jumbo Volle Franse Kwark. 午餐: AH Hummus Rode Biet. 晚餐: Wereldkoks Rotirol met Kip Massala. 小食/其他: Jacques Pindarotsjes (Puur), AH Mango Eetrijp, Cantaloupe Meloenen, Conimex Bananenchips, Gemengde Notenmix. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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