在2018年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 60.67克 | 蛋白质: 59.83克 | 碳水物: 152.36克.
早餐: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Gouda oder Edamer, K-Classic Kassler Aufschnitt, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen. 晚餐: Zucchini-Möhrenpuffer, Das Beste vom Lande Kräuterquark. 小食/其他: Speiseeis. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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