在2018年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 38.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 53.04克 | 蛋白质: 74.94克 | 碳水物: 132.81克.
早餐: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Карбонат, Авида Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. 午餐: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Хуторок Творог 1%. 晚餐: Скумбрия Отварная, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Натуральный с Ананасом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|