在2018年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1854 千卡
|
脂肪: 91.59克 | 蛋白质: 73.83克 | 碳水物: 184.82克.
早餐: Приправыч Кунжут, Сметана 20%, Главпродукт Варенье Черничное, Healthy Food Сырники Ванильные, Магнит Слива, Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, Виноград. 午餐: Яшкино Драже Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Пшеничный Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кабачок Фаршированный, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: De Cecco Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Чай с Лимоном и Сахаром, Еврозлак Сахар Песок, 365 Дней Геркулес, Ritter Sport Шоколад Молочный с Карамелизированным Дробленым Миндалем. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|