在2018年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 43.50克 | 蛋白质: 55.39克 | 碳水物: 136.29克.
早餐: Millennium Brut 74%, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Комгалком Хлебцы Ржаные, Кокосовая Стружка, Август Овсяная Крупа, Мёд. 午餐: Финик, Сыр Гауда, Гречка Отварная, Яйцо, Дыня. 晚餐: Пастила, Оливковое Масло, Куриные Котлеты на Пару. 小食/其他: Millennium Brut 74%, Комгалком Хлебцы Ржаные, Груши, Сыр Гауда. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|