在2018年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 40.86克 | 蛋白质: 51.81克 | 碳水物: 124.75克.
早餐: Хохланд Плавленый Сыр, Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Киты Еды Рис с Овощами, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Рис с Овощами. 小食/其他: Белый Город Молоко 2.5%, Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|