在2018年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 51.01克 | 蛋白质: 77.19克 | 碳水物: 191.60克.
早餐: Малина, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яичный Белок, Сыр Гауда, Лента Овсяные Хлопья. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебец, Сыр Гауда, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Рис Вареный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Куриный Бульон, Каждый День Бедро Куриное , Яичная Лапша (Приготовленная). 小食/其他: ЯНТА Молоко 3,2%, Творожно-Овсяные Кексы с Клубникой и Шоколадом, Юнимилк Молоко "Шадринское", M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|