在2018年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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805 千卡
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脂肪: 36.70克 | 蛋白质: 24.04克 | 碳水物: 100.17克.
早餐: Coffee. 午餐: Half and Half Cream, Raisin Bran, Coca-Cola Diet Coke, Coffee. 晚餐: Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza, Kroger Original Kettle Chips. 更多的......
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2349 千卡
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运动:
家务 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 淋浴 - 10 分钟, 吸尘 - 5 分钟, Making the bed - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时 和 20 分钟, Typing at the computer - 1 小时. 更多的......
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一星期增加3.6 公斤
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