在2018年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 34.26克 | 蛋白质: 14.15克 | 碳水物: 30.51克.
早餐: Blue or Roquefort Cheese, Delallo Genoa Salami, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 晚餐: Regular Mayonnaise, Great Value French Fries , Merlot Wine , Merlot Wine , Merlot Wine . 更多的......
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1808 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时 和 13 分钟, Dressage riding - 2 小时, Horse grooming - 30 分钟, Laundry - 20 分钟, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时 和 57 分钟. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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