在2018年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 37.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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498 千卡
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脂肪: 35.62克 | 蛋白质: 29.87克 | 碳水物: 14.43克.
晚餐: Iogurte de Kefir, Alho, Cebolas, Perdigão Linguiça Suína, Rúcula, Salada de Agrião, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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