在2018年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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638 千卡
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脂肪: 14.98克 | 蛋白质: 20.21克 | 碳水物: 105.23克.
早餐: Süt (Tam Yağlı), Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş), Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. 小食/其他: Nescafe 3 Ü 1 Arada. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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