在2018年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 65.26克 | 蛋白质: 66.62克 | 碳水物: 224.54克.
早餐: Кукуруза Вареная, Изюм (без Косточек), Дары Природы Чернослив без Косточек, Лакоме Ячменные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Ого Сухарики с Изюмом, Окрошка с Курицей, Колос Батон Пектиновый. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Увелка Каша Ячневая, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. 小食/其他: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, От Мартина Семечки Отборные, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|