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Lé87的日记, 2018年08月4日

Bilancia nuova: 52
Bilancia che misura massa grassa e acqua(di quelle casalinghe per intenderci): 51.9
Diciamo che la bilancia nuova posso considerarla abbastanza attendibile che dite?
51.9 公斤 最近减少: 0.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月4日:
2199 千卡 脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 345.73克.   早餐: Eurospin Corn Flakes, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). 午餐: Calvé Maionese Classica, Delizie del Sole Ketchup, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Italiano. 晚餐: Crema di Pistacchio, Glassa Cremosa al Cioccolato, Schweppes Limone, Semifreddo, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Funghi Champignon, Melanzana, Pomodori, Zucchine, Patate, Carote, Pizza Margherita. 更多的......
稳定体重


评论 
Per il peso direi di si ma per quanto riguarda la massa grassa ecc. no o almeno io ne ho una secondo la quale starei peggiorando la mia composizione corporea 😂 
2018年08月4日 会员:: tania17m
@tania infatti quei dati non li guardo proprio: con mio marito che ha una mg del 14% fatta con la bia gli dice che è a 22% quindi.. 
2018年08月4日 会员:: Lé87

     
 

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