注册  |  登录

Claudi1909的日记, 2018年08月4日

Guten Morgen
Heute heißt es nochmal arbeiten & dann Wochenende 🤗
62 公斤 最近减少: 36.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月4日:
1627 千卡 脂肪: 70.77克 | 蛋白质: 66.29克 | 碳水物: 169.10克.   早餐: Kristallzucker, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer. 晚餐: Wagner Big Pizza BBQ-Chicken. 小食/其他: Alpro Go On Erdbeere Himbeere, Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Aldi Milch Snack. 更多的......
2596 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤

13支持者    支持   

评论 
Komm gut durch den Tag 🌊☃️ 
2018年08月4日 会员:: Rit@mine
Danke du auch 😊 
2018年08月4日 会员:: Claudi1909

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Claudi1909的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。