在2018年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 25.47克 | 蛋白质: 165.67克 | 碳水物: 150.33克.
早餐: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Uva, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Buon Pascolo Carne in Scatola, Pomodori, Gilli Pane di Segale, Foglia Verde Rucola 1, Pascoli Italiani Mozzarella Light. 晚餐: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Pomodori, Foglia Verde Rucola 1, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Melanzana. 小食/其他: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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