在2018年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1837 千卡
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脂肪: 82.49克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 149.89克.
早餐: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Body&Fit Smart Bar Crunchy - White Chocolate Raspberry. 午餐: Quick Sweet Cheese Burger, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Schweppes Agrum' (Canette). 晚餐: Grimbergen Bière Rouge, Riz Blanc, Haricots Verts, Poulet (Pané et Frit), Tanoshi Sauce Japonaise Saveur Curry. 更多的......
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1926 千卡
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运动:
游泳（慢速） - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 5 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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