在2018年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1815 千卡
|
脂肪: 92.85克 | 蛋白质: 107.29克 | 碳水物: 155.13克.
午餐: Happy Monkey Арахисовая Паста, Запеченная или Жареная Треска, Шампиньоны Тушеные, Alpro Овсяное Молоко, Мистраль Бурый Рис Отварной, Говядина Тушеная, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Белый Хлеб, Hipp Борщ с Говядиной, Магнит Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|