在2018年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 74.67克 | 蛋白质: 67.60克 | 碳水物: 192.55克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Сырный, Магнит Сыр Голландский 45%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Лук, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Голубика, Мёд, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6.5%, Магнит Персик, Банан. 小食/其他: Менза Ролл с Угрем, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Суши Шоп Ролл Калифорния. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|