|
эх
|
51.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 57.76克 | 蛋白质: 58.21克 | 碳水物: 158.46克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Перекресток Форель Слабосоленая, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). 午餐: Печеночный Паштет (Консервы), Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: ВкусВилл Грилата с Овощами, Кофе Латте. 小食/其他: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|