在2018年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2195 千卡
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脂肪: 92.53克 | 蛋白质: 76.10克 | 碳水物: 169.11克.
早餐: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Bäckerkrönung Weizen Toastbrötchen, Ja! Delikatess Bacon. 午餐: Schweinelendenbraten, Bratensoße, Kartoffelbrot. 晚餐: Schweinelendenbraten, Bratensoße, Bauernbrot. 小食/其他: Aldi Kochschinken, White Russian, Kinder Maxi King, Kinder Maxi King, Karina Herbe Sahne Schokolade. 更多的......
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稳定体重
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