在2018年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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143.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 43.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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492 千卡
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脂肪: 9.30克 | 蛋白质: 35.89克 | 碳水物: 68.40克.
早餐: Body Med Hepa Fast. 午餐: Ашан Помидор, Prisma Огурец Короткоплодный. 晚餐: Hipp Морковь, Морозко Green Цуккини, Aubergine. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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