在2018年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2804 千卡
|
脂肪: 140.94克 | 蛋白质: 174.61克 | 碳水物: 224.88克.
早餐: Сливочное Масло, Магнит Сыр Белорусское Золото, Ежевика, Масло Подсолнечное, Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное, Летний День Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Линия Батон К Завтраку, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Сыр Российский, Жульен с Курицей и Грибами, Виноград, Буженина, Самбери Салат Фитнес с Куриной Грудкой, Австралийский Торговый Дом Мачете Стейк, Запеченный Картофель. 晚餐: Меркурий Торт Пьяная Вишня. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|