在2018年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 56.96克 | 蛋白质: 83.30克 | 碳水物: 102.61克.
早餐: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 9%, Гречка Отварная. 午餐: ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Лента Перец Фаршированный. 晚餐: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|