在2018年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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129.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 69.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 28.19克 | 蛋白质: 53.71克 | 碳水物: 55.33克.
早餐: Valio Lumo Vanilja. 午餐: Rasvaton Maito, HK Kabanossi Grillibalkan, Voi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). 晚餐: Njie Propud Proteiinipirtelö Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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