在2017年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 102.53克 | 蛋白质: 57.27克 | 碳水物: 151.25克.
早餐: Чернослив в Шоколаде, Сыр Российский, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Багет, Жареное Яйцо, Коркунов Горький Шоколад 72%, Даниссимо Творожок с Хрустящими Шариками, Фруктово-Ореховая Смесь, Дикси Яблоки Голден, Банан. 午餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Карбонат, Блины, Песочное Печенье, Сметана, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Мандарины, Карбонат, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Багет. 更多的......
|
|
1829 千卡
|
运动:
购物 - 2 小时, 坐着 - 6 小时 和 30 分钟, 淋浴 - 1 小时, 烹饪 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|