在2017年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1926 千卡
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脂肪: 94.66克 | 蛋白质: 71.81克 | 碳水物: 199.73克.
早餐: Мороженое Пломбир, Банан, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Дикси Яблоки Голден, Груша. 午餐: Магнит Банан, Сахар, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Чай с Лимоном, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. 晚餐: Котлета Куриная, Суп Грибной, Зеленый Чай, Чебурек, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Белый Торт (без Глазури), Карбонат. 更多的......
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1840 千卡
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运动:
坐着 - 6 小时 和 30 分钟, 购物 - 1 小时 和 30 分钟, 做爱 - 15 分钟, 清洁 - 1 小时 和 15 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 3 小时 和 30 分钟, 淋浴 - 1 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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