在2016年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1862 千卡
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脂肪: 69.82克 | 蛋白质: 70.33克 | 碳水物: 256.38克.
早餐: Dove Молочный Шоколад, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе, Банан, Торговая Площадь Сервелат, Даниссимо Черничный Чизкейк. 午餐: Белый Город Творожный Крем, Багет, Торговая Площадь Сервелат, Меридиан Крабовые Палочки, Картофель Отварной, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Магнит Банан. 晚餐: Арбуз, Свинина Тушеная. 小食/其他: Шоколад. 更多的......
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1877 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 清洁 - 1 小时, 坐着 - 1 小时, 看电视 - 1 小时 和 30 分钟, 购物 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 淋浴 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 站立 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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