在2016年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2781 千卡
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脂肪: 112.16克 | 蛋白质: 77.98克 | 碳水物: 333.31克.
早餐: Кофе, Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом, Нектарины, Банан. 午餐: Бутерброд с Красной Икрой, Нектарины. 晚餐: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Торт "Еда Ангелов", К-Руока Салат с Креветками и Авокадо, Картофельный Салат, Лента Салат Мимоза, Мартини Шампанское Асти. 更多的......
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2037 千卡
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运动:
清洁 - 1 小时, 烹饪 - 10 小时, 坐着 - 3 小时 和 30 分钟, 购物 - 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 淋浴 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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