在2018年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 37.8 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 47.30克 | 蛋白质: 91.42克 | 碳水物: 46.52克.
早餐: Kingsbury Pan Dúo Light, Loncoleche Yogurt Protein Shot, Huevo Cocido. 午餐: Pimentón, Champiñones, Zanahoria, Lechuga, Huevo Cocido, Habas, Unimarc Posta Rosada. 晚餐: Lechuga, Champiñones, Pimentón, Zanahoria, Huevo Cocido, Habas, Unimarc Posta Rosada. 小食/其他: Sabu Maní Tostado sin Sal, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Marco Polo Castañas de Caju. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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