48objectif的日记, 2018年08月3日

在2018年08月3日体重纪录（没有日志纪录）

82.2 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 32.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月3日:

129 千卡

脂肪: 5.21克 | 蛋白质: 6.06克 | 碳水物: 14.23克. 晚餐: Rouleaux de Printemps au Poulet. 更多的......

2520 千卡

运动: 游泳（中度） - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

48objectif的体重历史