在2018年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 36.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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868 千卡
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脂肪: 46.17克 | 蛋白质: 76.53克 | 碳水物: 35.42克.
早餐: Café, Fritz & Frida Aveia em Flocos Integral, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Café, Tomates, Alface, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 小食/其他: Guimarães Pasta de Amendoim Integral. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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