Rubiasimon的日记, 2018年08月3日

在2018年08月3日体重纪录（没有日志纪录）

63.3 公斤最近减少: 67.2 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2018年08月3日:

398 千卡

脂肪: 30.70克 | 蛋白质: 24.21克 | 碳水物: 6.02克. 早餐: Aurora Nata, Tirolez Queijo Parmesão. 午餐: Tomates, Alface de Folha Verde, Queijo Cottage, Ovo Cozido. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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