|
74.8
|
56 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2464 千卡
|
脂肪: 91.87克 | 蛋白质: 113.71克 | 碳水物: 298.26克.
早餐: Stani Palitos de la Selva, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, SanCor Queso por Salut Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, AdeS Jugo de Manzana. 午餐: Fiambre. 晚餐: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Chocolate, Huevo. 小食/其他: Queso Fresco, Granja del Sol Milanesa de Soja, Pastafrola, Empanada de Carne, Empanada de Pollo, Walmart Sandwich de Miga J&Q, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|