在2018年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 45.55克 | 蛋白质: 127.56克 | 碳水物: 123.86克.
早餐: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Setra Паштет Куриный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 午餐: Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек, Куриное Филе Вареное, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Вареное Яйцо, Fish House Минтай Филе, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Яблоко Зеленое, Яйцо, Куриный Бульон, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|