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Não sei se peguei pesado demais na corrida ontem, mas meu corpo tá tão dolorido e eu dormi tão mal por conta disso! 😦
Busto: 104 cm
Cintura: 83 cm
Barriga: 98,5 cm
Quadril: 124 cm
Coxa: 73 cm
Braço: 35 cm
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84.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2150 千卡
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脂肪: 58.86克 | 蛋白质: 96.47克 | 碳水物: 288.15克.
早餐: Ovo Cozido, Suco Detox, Antepasto de Berinjela. 午餐: Abacaxi, Antepasto de Berinjela, Tomates, Ovo Frito, Cenouras. 小食/其他: Vaca Atolada, Cerveja, Abacaxi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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