dreemurr的日记, 2018年08月3日

Meh

63.3 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月3日:

531 千卡

脂肪: 21.48克 | 蛋白质: 14.37克 | 碳水物: 72.53克. 早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. 午餐: Кабачки в Кляре. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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