在2018年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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51.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 31.26克 | 蛋白质: 82.03克 | 碳水物: 59.25克.
早餐: Herbalife Formula 1 Cookies & Cream. 午餐: Albume d'uovo Cotto, Certossa Gallette di Mais Bio, Senape, Milbona Fiocchi di Latte Light, Noci, Eurospin Mandorle Sgusciate, Eurospin Cetrioli Aromatizzati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. 晚餐: Land Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, OK Bio Gallette di Mais, Albume d'uovo, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Senape. 小食/其他: Chiquita Banana. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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