在2018年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2078 千卡
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脂肪: 36.56克 | 蛋白质: 152.03克 | 碳水物: 288.78克.
早餐: Miel, Carrefour Yaourt Nature 0%, Raisins, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g). 午餐: Tomates, Concombre (Pelé), Daurade, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. 晚餐: Agneau, Sauce Tomate, Pain Blanc Grillé, Pomme, Thon, Tomates, Jambon, Géant Vert Maïs, Concombre (avec Peau). 小食/其他: Pastèque. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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