|
Вот что значит жизнь без хотдогов)) Но это, в общем-то неплохо. У меня есть месяц на мясонабор, а это ничтожно мало. С 1 сентября нужно будет плавно входить в 56-ю категорию...
|
57.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1861 千卡
|
脂肪: 69.38克 | 蛋白质: 157.00克 | 碳水物: 144.81克.
早餐: Heinz Горчица Французская, Колбаса Докторская, Сыр Моцарелла, Карусель Багет Старорусский Гречневый. 午餐: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Жареное Яйцо. 小食/其他: Антонов Двор Торт Монастырская Изба, Арбуз, Bakalland Energy Bar 5 Tropical Fruits. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|
 评论
Эх, тяжела жизнь спортсмена, отъедаешься летом, худеешь осенью:D
|
И не говори! Минимальный вес у меня был весной, когда и раздеваться еще рано,никто так и не увидел моих кубиков)))) а максимальный вес, как всегда, летом, так как соревнования весной и осенью)))
|
Вот почему бы не ставить основные старты зимой и летом?:D Не на улице же выступать)))
|
Я думаю проблема в количестве спортсменов. Летом у всех отдых, зимой - не всегда позволяют погодные условия добраться до места выступления. Наверное так...
|
Я думаю, что это из серии "так исторически сложилось")) Ну ладно главное, что сам знаешь, что у тебя есть кубики:D А так, можно ходить после соревнований хоть в бассейн и там демонстрироваться:))
|
Ольга, почему с сентября?
2018年08月3日 会员：: Katypritty
|
потому что в октябре соревнования
|
|
|