在2018年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 31.93克 | 蛋白质: 40.54克 | 碳水物: 173.37克.
早餐: Персики, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяная Каша на Воде, Bonfesto Provoletta, Край Каравай Хлеб Тольяттинский. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Мёд, Село Зеленое Молоко 1,8%, Гречка Вареная, Ironman Protein Bar Caramel. 小食/其他: Дыня Торпеда, Печенье диетическое
. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|