在2018年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 50.61克 | 蛋白质: 122.02克 | 碳水物: 144.00克.
早餐: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Очищенные Семена Подсолнечника, Корица, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Кофе с Молоком. 午餐: Куриное Филе, Шебекинские Спагетти. 晚餐: Персики, Беллакт Творог 4%, Очищенные Семена Подсолнечника. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки Белый Налив, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|