在2018年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 38.43克 | 蛋白质: 79.13克 | 碳水物: 194.59克.
早餐: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dulano Kochschinken. 午餐: Rapsöl, Ei, Pellkartoffeln. 晚餐: Loose Quäse, Cocktailtomaten, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. 小食/其他: Wassermelone, Banane, REWE Hefehörnchen. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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