在2018年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 129.08克 | 蛋白质: 52.73克 | 碳水物: 16.18克.
早餐: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. 午餐: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Сало Копченое Домашнее, Петрушка, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Умалат Сыр Сулугуни. 晚餐: Перекресток Миндаль, Кокосовая Стружка, Delicato Кокосовое Масло, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. 小食/其他: Жиробомба с Какао. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|