在2018年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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99.1 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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283 千卡
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脂肪: 5.80克 | 蛋白质: 44.23克 | 碳水物: 11.87克.
早餐: Простоквашино Творог 5%, Тушеные Овощи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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