在2018年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 49.76克 | 蛋白质: 78.04克 | 碳水物: 129.26克.
早餐: Овсяные Панкейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Братья Караваевы Сырники Диетические . 午餐: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе в Сметане, Global Village Фасоль с Овощами. 晚餐: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|