在2018年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 85.41克 | 蛋白质: 104.28克 | 碳水物: 189.87克.
早餐: Дары Природы Миндаль Натуральный, Ореховый кекс в микроволновке. 午餐: Мороженое из тофу, Яблоко, Мака Пита, Кефир 2,5%, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Полбы. 晚餐: Кефир 2,5%, Творог 5%, Impact Whey Protein, Банан. 小食/其他: Кедровые Орехи, Дары Природы Миндаль Натуральный, Бразильские Орехи, Малина, Good Food Орех Макадамия, Чудесный Край Арахис Очищенный, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|