在2018年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 121.02克 | 碳水物: 130.07克.
早餐: Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Integral, Tomates. 午餐: Sandía, Deluxe Crema de Aceto Balsamico de Modena IGP, Clara de Huevo, Aguacate, Eroski Ensalada Mediterranea. 晚餐: Deluxe Crema de Aceto Balsamico de Modena IGP, Rúcula, Hacendado Atún Claro al Natural, Espárragos, Tomates, Aguacate. 小食/其他: Pechuga de Pollo, Sandía, Sandía, Dolce Gusto Espresso Intenso, Pechuga de Pollo, Sandía. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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