在2018年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 56.81克 | 蛋白质: 48.24克 | 碳水物: 155.59克.
早餐: Арбуз, Тандер Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кабачок 2.08. 午餐: Овощное Рагу. 晚餐: Голубика, Фабрика Мороженого Мороженое на Сливках, Zatecky Gus Пиво Светлое, Кофе Латте (Обезжиренное). 小食/其他: Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Слива. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|