在2018年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 56.12克 | 蛋白质: 49.11克 | 碳水物: 156.54克.
早餐: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Сыр Гауда, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Помидоры. 午餐: Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Сахаром. 晚餐: Растительное Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Плов с Курицей. 小食/其他: Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|