在2018年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.9 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1863 千卡
|
脂肪: 96.55克 | 蛋白质: 77.55克 | 碳水物: 168.28克.
早餐: Хохланд Сыр Плавленный, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. 午餐: Морковь по-Корейски, Ратимир Сардельки с Сыром, Макароны Отварные. 晚餐: Морковь по-Корейски, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Котлета Домашняя. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|